O mnie

Cześć! Nazywam się Michał Popiołek i jestem kulturystą federacji NPC. Ale nie jestem tylko zawodnikiem – jestem też Twoim przewodnikiem w drodze do lepszego, zdrowszego życia. Mam to szczęście, że łączę swoją pasję do sportu i zdrowego stylu życia z pracą, która pozwala mi pomagać innym osiągać ich cele – bez względu na to, czy chodzi o poprawę sylwetki, przygotowanie do zawodów, czy po prostu o lepsze samopoczucie.

Jako trener i osoba z odpowiednim wykształceniem, wiem, jak ważne jest podejście indywidualne. Każdy z nas ma inne cele, potrzeby i możliwości – dlatego każdego swojego podopiecznego traktuję jak wyjątkowy przypadek. Tworzę dla nich plany treningowe i dietetyczne dopasowane do ich poziomu, kondycji i marzeń. Ale nie chodzi tylko o ciało – dla mnie liczy się cała droga, którą razem przejdziemy. Wspieram na każdym etapie, motywuję, uczę, ale też pokazuję, że z każdej trudnej sytuacji da się wyjść. Nawet jeśli początki są ciężkie, zawsze warto podjąć ten pierwszy krok.

To, co robię, to nie tylko zmiana wyglądu. To zmiana całego podejścia do życia. Pomogłem już wielu osobom z nadwagą, otyłością, nadciśnieniem, a także z problemami z insulino opornoscią. Wiesz, otyłość nie tylko wpływa na sylwetkę, ale także na nasze zdrowie. Właśnie dlatego tak ważne jest, by podejść do tego holistycznie: dieta, trening, regeneracja. Wszystko to ma swoje miejsce w procesie, który nie tylko poprawia wygląd, ale też przywraca pełną sprawność organizmu.

Jako zawodnik wiem, jak ważne są detale, ale wiem też, jak można przejść długą drogę, nawet jeśli życie stawia przed nami trudności. Sam choruję na afektywną chorobę dwubiegunową. To nie łatwe, ale nauczyłem się z tym żyć, i – co najważniejsze – zarządzać tym, co robię. Moje doświadczenia życiowe, a także to, że nie zawsze miałem wymarzoną sylwetkę, sprawiają, że naprawdę rozumiem, jak to jest być na różnych etapach swojej drogi do zdrowia i formy.

Moje podejście do treningu i zdrowego życia nie ogranicza się tylko do tych, którzy marzą o zawodach. Uwielbiam sport rowerowy, a szczególnie MTB. Jeśli chcesz spróbować jazdy na rowerze w bardziej zaawansowanym wydaniu, mam dla Ciebie coś specjalnego! Prowadzę sklep rowerowy oraz wypożyczalnię rowerów elektrycznych, więc jeśli chcesz połączyć treningi z dobrą zabawą na świeżym powietrzu, to na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Moje podejście do życia jest proste – nie ma ograniczeń. Żadnych. Są tylko cele, które warto wyznaczać, i marzenia, które warto realizować. I pamiętaj – niezależnie od tego, skąd zaczynasz, liczy się tylko droga, którą wspólnie przejdziemy i Twój cel. Razem możemy osiągnąć naprawdę wiele – nie tylko w zakresie kondycji fizycznej, ale także w poprawie jakości życia i podejściu do zdrowia psychicznego.

Jeśli więc chcesz zmienić coś w swoim życiu, jeżeli marzysz o lepszej sylwetce, chcesz wystartować w zawodach sylwetkowych, czy po prostu szukasz sposobu na poprawienie kondycji – zapraszam Cię do współpracy. Chciałbym być częścią tej drogi, która poprowadzi Cię do wyznaczonego celu. A po drodze – pokażę Ci, jak czerpać radość z małych kroków, z osiągnięć i ze zwykłego bycia sobą.

Bo dla mnie to nie tylko trening. To całe życie. Czasem może być ciężko, ale zawsze warto wstać, iść naprzód i… cieszyć się każdym dniem.

Jestem tu, by Ci pomóc. Na pewno razem osiągniemy to, czego pragniesz!

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do osiągania wielkich rzeczy.

Czasem wystarczy tylko znaleźć właściwą drogę, by po nie sięgnąć. Zaufaj mi – razem stworzymy solidne fundamenty, które pozwolą Ci wyjść poza swoje dotychczasowe ograniczenia, zarówno fizyczne, jak i mentalne.

Jesteś gotowy? Bo ja jestem – i z całego serca chcę Ci pomóc.